Os trabalhadores devem poder cochilar no trabalho?

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O governo dos EUA diz que dormir no escritório é um não-não. Mas especialistas dizem que é hora de reconsiderar, escreve Jonathan Berr.


O governo dos EUA decidiu ficar duro com cochilos.

Embora dormir no trabalho tenha sido desaprovado por muito tempo por funcionários federais, nunca havia sido explicitamente proibido até agora.

“Todas as pessoas são proibidas de dormir em prédios federais, exceto quando tal atividade é autorizada por um funcionário da agência”, disse uma diretiva ordenada pela Administração de Serviços Gerais no início deste mês.

Não está claro o que motivou a diretiva oficial – eles se recusaram a comentar -, mas não é a primeira vez que um governo precisa reprimir a soneca dos trabalhadores.

Em 2018, o Departamento de Auditoria do Estado da Califórnia divulgou um relatório sobre um trabalhador do Departamento de Veículos Motorizados que dormia até três horas por dia . O relatório estimou que os cochilos do trabalhador custam ao estado US $ 40.000 em perda de produtividade em quatro anos.

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O relatório dizia que os cochilos da funcionária forçavam seus colegas a cobri-la e a recuperar sua folga.

A trabalhadora não foi advertida, porque seu supervisor estava preocupado com o problema de saúde que causava a sonolência.

O pensamento de uma força de trabalho que recupera coletivamente o sono perdido tocará alarmes para muitos, mas o argumento para cochilar no trabalho é sobre o aumento da produtividade e não a diminuição.

O Dr. Lawrence Epstein, ex-presidente da Academia Americana de Medicina do Sono e Diretor Médico de Clínica Médica do Sono no Brigham and Women’s Hospital em Boston, estima que cerca de 70 milhões de americanos sofrem de um distúrbio do sono.

Um estudo recentemente publicado da Ball State University de Indiana, que examinou a duração do sono relatada por 150.000 pessoas, descobriu que o número de entrevistados que dormiam sete horas por noite ou menos aumentou para 35,6% em 2018, de 30,9% em 2010. dos entrevistados que eram policiais e profissionais de saúde relataram não ter dormido o suficiente.

“Algumas empresas estão se conscientizando disso e estão fornecendo maneiras de resolver o problema. Infelizmente, não acho que nossas agências governamentais estejam na liderança”, disse Epstein à BBC.

“É algo que pode e deve ser tratado, mas, infelizmente, muitas vezes não é”.

Toda essa privação de sono pode afetar a saúde das pessoas – e a economia.

A falta de sono tem sido associada a uma infinidade de problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes, doenças cardíacas e derrames, além de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão.

Uma análise de 2016 conduzida pela Rand Corporation estima o impacto de trabalhadores privados de sono na economia dos EUA em US $ 411 bilhões por ano , incluindo perda de produtividade.

Epstein e outros especialistas apóiam a permissão dos trabalhadores para tirar um cochilo durante o trabalho.

“Pessoas privadas de sono não trabalham da melhor maneira possível e têm um risco maior de acidentes de trabalho e acabam custando mais às empresas porque têm mais problemas de saúde”, diz Epstein.

Outros países têm menos estigma em relação à soneca. No Japão, as empresas estão instalando vagens à prova de som para incentivar os trabalhadores, que passam longas horas, a descansar.

Essa idéia está começando a decolar aqui, mas lentamente.

Algumas empresas, como a empresa de sorvetes Ben & Jerry’s, criaram cochilos para facilitar a soneca. As acomodações não são luxuosas – o quarto 10 por 10, apelidado de “quarto Da Vinci”, contém um sofá-cama e um cobertor fino.

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